9 Motivos para ter uma agenda

Usar uma agenda realmente ajuda a sua memória? Sim, ela é uma forma de você se organizar a sua vida profissional e pessoal. A organização aqui a é a chave da questão. Uma agenda, seja ela eletrônica ou em papel, auxilia a ter uma maior noção do seu tempo. Além disso, conforme a neurociência escrever ajuda a ativar a memória e desencadeia ligações entre os neurônios, na área do cérebro que faz o reconhecimento visual das palavras, contribuindo assim para a fluidez na leitura.

Confira alguns dos motivos em que ter uma a agenda irá te ajudar.

1. Controlar tarefas com prazos estabelecidos;
2. Anotar ideias;
3. Lembrar-se de datas anuais, como especiais e aniversários,
4. Lembrar-se de compromissos mensais e semanais;
5. Guardar informações pessoais;
   
6. Organizar atividades com metas e objetivos;
7. Anotar prazos de entrega de trabalhos;
8. Planejar seu dia e sua semana;
9. Anotar listas de coisas a fazer.